EST: اختصار لEastern Standard Time وهو توقيت شرق اوروبا ويستخدم هذا التوقيت بعض دول شرق اوروبا مثل بلغاريا وكذلك بعض دول الشرق الاوسط مثل تركيا.
توقيت الولايات المتحدة الأمريكية متأخر عن توقيت EST بمقدار ساعة واحدة
فرق التوقيت بين EST والدول العربية
| الدولة | الفرق |
|---|---|
 مصر | - 8 ساعات |
 العراق | - 8 ساعات |
 فلسطين | - 8 ساعات |
 الأردن | - 8 ساعات |
 الكويت | - 8 ساعات |
 سوريا | - 8 ساعات |
 قطر | - 8 ساعات |
 الجزائر | - 6 ساعات |
 المغرب | - 6 ساعات |
 البحرين | - 8 ساعات |
 السودان | - 7 ساعات |
 تونس | - 6 ساعات |
 الإمارات العربية المتحدة
| - 9 ساعات |
 موريتانيا | - 5 ساعات |
 اليمن | - 8 ساعات |
 الصومال | - 8 ساعات |
 السعودية | - 8 ساعات |
 لبنان | - 8 ساعات |
 ليبيا | - 7 ساعات |
 سلطنة عمان | - 9 ساعات |
